התפתחות והעצמה אישית

מה חוסם אותי מלהתחתן?

בתוך הנפש של כל אחד מאיתנו מתנהל מאבק איתנים בין שני מימדי תודעה סותרים הנקראים בתורת החסידות והקבלה – תוהו ותיקון. התוהו מכשיל אותנו והתיקון מאפשר לנו הצלחה. איך מנצחים את התוהו?

מה זה CBT יהודי?

סיביטי היא שיטת הטיפול שנחשבת היום לאחת משיטות הטיפול הנפשי היותר אפקטיביות שקיימות בשוק רפואת הנפש. ההצלחה הגדולה של השיטה נובעת מהעיקרון הנפשי שעליו מבוססת שיטה זו שתואם מאוד את המבנה הנפשי הבסיסי שלנו.

איך משתחררים מקנאה ואובססיביות

בכל פעם שמערכת יחסים נגמרת, לא משנה כמה התחברתי או לא התחברתי אליה, לא משנה מי נפרד ממי – אני מקנא לה אחר כך המון זמן. זה מרעיל אותי, וגורם לי לשקוע לתוך עצמי. איך אפשר להיפטר מהדבר הזה?

ציר הגדילה

שיתוף ב facebook Facebook שיתוף ב email Email שיתוף ב whatsapp WhatsApp צריכים עוד לגדול? אני כאן בשבילכם. אם אתם חווים קושי או אתגר מסויים בהקשר זה או אחר, אשמח לעזור לכם בע”ה. מוזמנים לשאול כל שאלה ואשתדל לחזור אליכם בהקדם.  מעדיפים לקבל מענה זריז? אפשר לשלוח לי הודעת ווטסאפ ואשתדל לענות בהקדם בע”ה לחצו …

ציר הגדילה לקריאה »

הכתר – איך הכל באמת טוב ואין רע יורד מלמעלה

במהלך חייו של האדם הוא עומד במצבי התמודדות שונים והיכולת האמיתית להשתחרר מהתסכול נובעת מההסתכלות היותר עמוקה ופנימית על המציאות – הסתכלות שמודעת לכך שהכל טוב ואין רע יורד מלמעלה

נוצר באמצעות מערכת הקורסים של
 
סקולילנד